## 01-feb-2026
04:49; 660; aufstehen;
04:59; 658; nat-cal-sm;
05:11; 665; subuh;
07:15; 659; nat-cal-sm;
09:26; 658; aufsehen;
09:48; 655; nat-cal-lg;
10:25; 663; bfast;

# 16-jan-2026
04:24; 653; aufstehen
05:03; 650; submachen
05:17; 649; -
05:20; 647; -
07:28; 651; aufstehen
07:39; 649; defakieren

# 15-jan-2026
03:38; 659; -
04:06; 656; -
04:14; 656; -
04:53; 655; -
05:52; 657; -
17:56; 649; -
18:25; 649; -
20:14; 647; -

# 14-jan-2026
01:47; 659; -
02:04; 658; -
02:10; 657; -
04:08; 657; -
04:43; 656; -
06:10; 655; -
07:41; 660; -
08:03; 656; -
19:36; 649; -

# 13-jan-2026
02:57; 657; -
03:18; 657; -
03:26; 657; -
04:49; 659; -
05:45; 657; -
18:38; 651; -
19:02; 650; -
19:54; 648; -
20:27; 660; -

# 12-jan-2026
03:08; 661; -
03:14; 662; -
03:16; 666; -
04:47; 666; -
05:43; 664; -
18:05; 652; -
18:28; 650; -
19:13; 650; -
20:19; 660; -
20:28; 660; -

# 11-jan-2026
04:17; 661; aufstehen
04:47; 662; subuhbetten
04:48; 660; urinieren
07:03; 660; aufstehen
08:56; 658; aufstehen
09:15; 656; defakieren
09:44; 663; freustucken ü
11:06; 661; -
12:28; 662; -
12:35; 662; -
14:37; 666; -
15:10; 665; -
18:25; 661; -
19:22; 659; -
19:57; 658; -
21:47; 664; -

# 10-jan-2026
04:18; 663; aufsthehen
04:51; 660; urinieren
05:06; 658; kleindefäkieren
05:09; 662; wassertrinken
06:48; 661; aufstehen
06:53; 657; urinieren
13:36; 665; fahren
13:43; 664; urinieren
15:33; 663; mittagschlafen
15:57; 661; urinieren
16:34; 662; trinken
17:31; 661; vergessen
18:36; 661; duschen
19:59; 660; betten
20:03; 658; vergessn
21:28; 666; abendessen

# 09-jan-2026
0416; 660
0450; 656
0452; 661
0629; 659
0708; 657
1853; 660
1936; 659
1958; 658
2100; 667

# 08-jan-2026
0224; 656
0235; 655
0238; 661
0353; 660
0453; 656
0647; 653
0737; 651
2147; 656
2221; 662

# 07-jan-2026
0414; 666
0446; 662
0650; 660
0701; 658
1605; 653
1613; 651
1632; 656
1708; 656
1843; 653
1949; 651
2052; 661
2245; 660

# 06-jan-2026
0228; 662
0406; 664
0434; 662
0609; 661
0610; 660
1816; 658
1849; 659
1909; 658
2031; 669

# 05-jan-2026
0231; 668
0245; 669
0254; 670
0438; 670
0642; 665
0655; 665
0737; 665
1803; 656
1823; 657
2009; 669

# 04-jan-2026
0238; 663
0246; 663
0358; 664
0507; 663
0714; 662
0841; 660
0923; 658
1018; 659
1019; 661
1020; 659
1123; 660
1124; 659
1221; 658
1224; 657
1302; 666
1606; 660
1607; 660
1659; 662
1741; 664
1839; 663
1941; 664
2001; 662
2105; 673

# 03-jan-2026
0301[ 673
0324; 671
0334; 671
0425; 671
0719; 667
0746; 666
0858; 670
2010; 656
2126; 667

# 02-jan-2026
0412; 672
0755; 666
0955; 672
1849; 670
1935; 669
2006; 670
2059; 676

# 01-jan-2026
0002; 667
0417; 666
0447; 664
0828; 665
1114; 660
1227; 659
1300; 669
1547; 666
1613; 665
1624; 665
1824; 666
2048; 677

# 31-dec-2025
0409; 662
0452; 660
0754; 659
0827; 658
1006; 660
1251; 659
1301; 667
1342; 665
1522; 665
1541; 661
1653; 662
1747; 663
1813; 662
1946; 660
2003; 660
2038; 669
2345; 667

# 30-dec-2025
0149; 672
0209; 669
0350; 668
0437; 667
0617; 667
0624; 665
1758; 657
1820; 659
1940; 658
2059; 669

# 29-dec-2025
0315; 681
0333; 679
0334; 682
0338; 682
0640; 682
0645; 678
0657; 676
0813; 678
0834; 675
1949; 671
1955; 670
2047; 675

# 28-dec-2025
0356; 681
0458; 678
0723; 679
0747; 676
0820; 674
0853; 674
1217; 674
1227; 675
1341; 682
1639; 681
1714; 677
1806; 678
1842; 678
2011; 679
2050; 686
2203; 684

# 27-dec-2025
0406; 681
0431; 678
0619; 676
0702; 676
0726; 675
0749; 674
0823; 675
0946; 671
1154; 667
1237; 666
1325; 677
1533; 677
1604; 673
1716; 673
1949; 674
2252; 684

# 26-dec-2025
0408; 668
0451; 670
0709; 670
2026; 673
2104; 686
2204; 685

# 25-dec-2025
0408; 668
0431; 665
0646; 665
0708; 664
0754; 666
1046; 668
1151; 667
1226; 667
1236; 665
1727; 670
1833; 672
1948; 672
1952; 670
2216; 676

# 24-dec-2025
0230; 668
0601; 667
1805; 665
1842; 663
1943; 662
2039; 671

# 23-dec-2025
0407; 670
0558; 668
0630; 671
0658; 668
1750; 666
1915; 664
2030; 674

# 22-dec-2025
0015; 678
0318; 674
0336; 672
0432; 667
0641; 671
1759; 666
1828; 667
1908; 664
1959; 674
2035; 675

# 21-dec-2025
0409; 678
0430; 677
0444; 675
0452; 675
0459; 678
0712; 676
0744; 673
1011; 682
1142; 682
1208; 681
1504; 678
1612; 678
1731; 678
1839; 675
2001; 683

# 20-dec-2025
0231; 667
0306; 665
0424; 667
0524; 666
1806; 674
1836; 674
1924; 678
2005; 684

# 19-dec-2025
0430; 673
0632; 675
1802; 664
1836; 664
1848; 663
1948; 669
2027; 672
2038; 671
2146; 671

# 18-dec-2025
0231; 691
0412; 687
0518; 682
0623; 680
0716; 678
2018; 678
2121; 682

# 17-dec-2025
0441; 671
0744; 678
1705; 684
1839; 687
2035; 694

# 16-dec-2025
0237; 675
0436; 671
0549; 673
0617; 674
0719; 675
0752; 673
2220; 677

# 15-dec-2025
0358; 680
0446; 678
0619; 676
0753; 674
1259; 667
1646; 665
1715; 665
1740; 667
1840; 675
1948; 675

# 14-dec-2025
0426; 683
0643; 680
0718; 679
0919; 674
1203; 670
1257; 678
1548; 680
1619; 677
1808; 679
1925; 678
2008; 688
2137; 685

# 13-dec-2025
0329; 677
0509; 675
1807; 685
1844; 686
2008; 692

# 12-dec-2025
0351; 669
0433; 669
0557; 669
1756; 679
1858; 675
1949; 682

# 11-dec-2025
0443; 676
0609; 676
0627; 674
0817; 677
1826; 678
0344; 675
0417; 680
0825; 671
1758; 662
1837; 661
1946; 674

# 09-dec-2025
0242; 679
0255; 677
0354; 681
0540; 679
1926; 670
2024; 685
2136; 682

# 08-dec-2025
0510; 688
0700; 685
0755; 683
1059; 680
1700; 673
1738; 672
1814; 673
1846; 670

# 24-nov-2025
0337; 663
0429; 661